ダイエットはいつから始めますか？見た目はいつから変えたいでしょうか？そんな方は必見！

ハイサーイ🌺

 

朝晩は、まだまだ冷え込みますが、日中帯は汗をかくくらいになって来ました札幌です💦

 

暖かくなってくると、気になるが体型😂

 

食べ物が美味しい北海道です❗️

 

ちょっと油断すると、すぐに体重が増えてしまいます😱

 

大型連休も明けましたが、みなさんの体重、体型はいかがでしょうか❓

 

痩せたい❗️けど、運動したくない🤣

痩せたい❗️けど、美味しいものは食べたい🍰

痩せたい❗️けど、何をしていいのか分からない🤷‍♂️

 

こんな方は、一度当院へお越しください🍀

 

・ダイエットとは何か❓

・どうやったら痩せることが出来るのか❓

・そもそもなぜ太るのか❓　などなど・・・

 

出来るだけわかりやすくお伝えし、まず出来るところから実践をしていきませんか😄

 

これだけは言えますが、何も考えずに今の体（体型）になっているのでしたら、自分だけで何か変えようと思っても、まず無理です🙅‍♂️

 

時間の無駄ですので、他の知識のある専門家（プロ）にお任せした方がいいです❗️

 

自分で色々調べてやっている間に、どんどん時間が経って、より痩せづらくなってしまいますよ😓

 

今が一番若いのです💪

 

諦めることは悪いことばかりではありません🙆‍♂️

諦めて何もしないのはダメですが、とっとと次の目標を立てて、進んでいきましょう✌️

 

コロナも５類になりました💯

 

見た目を綺麗に整えて、仕事に遊びに励みましょう🎊