睡眠障害の原因は本当にスマホでしょうか？この時期に睡眠を正しく理解しましょう

ハイサーイ🌺

 

まだまだ寒い札幌ですが、本州の方では夏が目前まで近づいて来ているのではないでしょうか☀️

 

暖かくなるとついついやってしまうのが、ソファで寝ること🛋️😆

 

最高に気持ちいいですが、体には最高に悪いです😂

 

もしあなたが猫背であるならば、原因はそれでしょう❗️

もしあなたが肩こりをお持ちなら、原因はそれでしょう ❗️

もしあなたがストレートネックであれば、原因はそれでしょう❗️

 

仕事で同じ体制を続けていることも原因の１つではありますが、

あなたの姿勢を作っているのは、睡眠中です💤

 

睡眠環境が悪いから、あなたの姿勢は悪いんです❗️

睡眠環境が悪いから、あなたはスッキリ起きれないんです❗️

睡眠環境が悪いから、あなたはあちこち痛いのです❗️

 

今一度、睡眠環境を見直してみませんか❓

 

当院では、先着になりますが、姿勢矯正用具のレンタルを行っております🙆‍♂️

 

まずは使って体感してみてください👍

 

買う買わないは、使ってみてから判断してください✌️

 

睡眠環境が悪いことは、寿命を縮めます😱

 

今こそ本質を理解してください🍀