いつも眠そうなあなた！今こそ睡眠環境を見直すチャンスです！

ハイサーイ🌺

 

早いもので５月も最終日になりましたね🎏

 

どんな月だったでしょうか❓

 

院長はというと、非常に忙しかったです😂

 

もちろん仕事もプライベートもですよ✌️

そしてもちろん良い意味でです✌️✌️

 

こんなに忙しくても、毎日元気でいられたのも、やはり睡眠環境が良いからだと思います🙆‍♂️

 

体の疲れは、大体の場合寝れば無くなります❗️

ただ間違った寝方❗️体に良くない寝具を使っていると、疲れは翌日まで残ります❗️

 

そして疲れが残ったまま生活をして、また間違った寝方をして、翌日まで疲れが残る・・・

 

それを繰り返すとどうなるか❓

 

体に異変が起こってきます😱

 

それが痛みなのか、ダルさなのかは人によって異なりますが、間違いなく元気な状態ではないです❗️

 

生活習慣の乱れは、深刻な状態まで来ています😓

 

・食べ物が悪い

・運動をしない

・寝る環境が悪い

 

それに伴い、考え方まで悪くなっています😖

 

どれか１つでも変えることが出来れば、あなたの人生はより豊かなものになるでしょう🙆‍♂️

 

私どもカイロプラクターは、そのお手伝いをさせていただく立場にあります🍀

 

上半期もそろそろ終わります❗️

是非とも素晴らしい下半期を迎えるにあたり、睡眠環境を見直してみませんか❓

 

少しでも興味を持たれましたら、シーサーまでご連絡をいただければと思います🌺