存在を認められることが、心と身体を元気にする

ハイサーイ🌺山ちゃん先生です😊

 

今週の北海道は、珍しく湿度の高い日が続きました。

北海道らしくないジメジメとした天気。

「身体が重い…」
「頭が痛い…」
「朝からだるい…」
「肩や腰がいつも以上につらい…」

そんな声を、本当にたくさん聞いた一週間でした。

 

施術に来られた患者さんの多くが、普段以上に身体の不調を感じていました。

気圧や湿度は、自律神経に大きな影響を与えます。

・身体がだるくなる
・頭痛が起こる
・眠気が抜けない
・肩こりや腰痛が悪化する

実はこうした症状は、「身体が弱いから」ではありません。

環境の変化に身体が一生懸命対応しようとしている証拠なんです。

 

だからこそ、この時期は無理をしすぎず、

・しっかり睡眠をとる
・湯船につかる
・軽く身体を動かす
・水分をしっかり摂る

そんな基本的なことが、いつも以上に大切になります。

私自身も、この一週間は改めて「健康は当たり前ではない」と感じる毎日でした。

 

⭐️石狩市倫理法人会2周年祭へ

そんな週末は、4月から入会した石狩市倫理法人会の2周年祭「北一ミート祭」に参加してきました。

久しぶりのバーベキュー🥩

普段は朝6時からのモーニングセミナーでお会いする皆さんと、お肉を食べながら、お酒を飲みながら、たくさん笑った時間でした。

初めてトマホークステーキを持たせてもらいましたが、その迫力にびっくり。

タンや鹿肉も本当に美味しく、「北海道って最高やなぁ」と改めて感じました。

私は昔から少食なので、それほど食べられませんでしたが、その分しっかり楽しい時間を過ごさせていただきました。

 

⭐️いつも笑顔ですね

その日、一番嬉しかった出来事があります。

ある方から、

「山永さんって、いつも笑顔ですね。」

そう言っていただきました。

この一言が本当に嬉しかったんです。

私には大好きな言葉があります。

 

「人の笑ってる顔って、なんかいいじゃない。」

 

だから私は、できるだけ笑顔でいることを大切にしています。

もちろん、毎日楽しいことばかりではありません。

仕事で悩むこともあります。

思い通りにならないこともあります。

それでも笑顔でいようと思うのは、笑顔には周りを安心させる力があると信じているからです。

そして、自分自身も笑顔でいることで、前向きな出来事を引き寄せられるような気がしています。

 

⭐️山永さんが入ってきてくれて良かったよ

石狩市倫理法人会は、25か月連続で会員純増という素晴らしい結果を出しています。

本当にすごいことです。

その一方で、私はこう考えていました。

「自分は何か役に立てているんだろうか。」

「もっとできることがあるんじゃないか。」

そんなことを会長に相談した時、こんな話をしてくださいました。

「毎月1人増やすことは、会社で言えば毎月売上を更新していくことと同じなんだよ。」

経営も組織づくりも、一気に大きくなるものではありません。

・一人ひとりとの出会いを積み重ねること。

・それが結果として大きな組織になる。

そんなことを教えていただきました。

 

そして最後に、

「山永さんが入ってきてくれて、本当に良かったよ。」

そう言っていただきました。

その瞬間、本当に嬉しかったんです。

「存在を認めてもらえた。」

そんな気持ちになりました。

 

⭐️人は認められると元気になる

私は普段、カイロプラクターとして多くの患者さんと接しています。

もちろん身体を整えることが仕事です。

でも実際には、それ以上に大切なことがあります。

患者さんの話を聞くこと。

頑張っていることを認めること。

「大丈夫ですよ。」

「良くなっていますよ。」

そんな一言で表情が変わる方が本当にたくさんいます。

身体だけではありません。

心も元気になっていくんです。

人は誰でも、

「自分のことを分かってほしい。」

「認めてもらいたい。」

そんな気持ちを持っています。

だからこそ、

「ありがとう。」

「助かったよ。」

「いてくれて良かった。」

この言葉には、人を元気にする力があります。

 

⭐️自分の人生も必然だった

振り返ると、

私は和歌山県で生まれ、

15年間ニトリで働き、

今は札幌でカイロプラクターとして活動しています。

そして倫理法人会にも戻ってきました。

一つひとつを見ると、不思議な人生です。

でも今思えば、どれも必要な経験でした。

遠回りに見えたことも、今の自分をつくる大切な時間だったんだと思います。

人生に無駄な経験なんてない。

そう思えるようになりました。

 

⭐️最後に

今週は天気の影響で体調を崩す方が本当に多い一週間でした。

だからこそ、身体のケアだけではなく、心のケアも大切にしてほしいと思います。

そして、身近な人にぜひ伝えてみてください。

「いつもありがとう。」

「いてくれて良かった。」

たった一言でも、人は驚くほど元気になります。

私もこれから、健康を届けるだけではなく、「人の存在を認められる人」でありたいと思います。

健康で人生をもっと楽しく。

そして、

「人の笑ってる顔って、なんかいいじゃない。」

そんな笑顔が一人でも増えるように、これからも活動していきます。

 

最後まで読んでいただきまして、ありがとうございます。